Mlsáme zdravě!

Zdravím!

Asi jste již jak na mém blogu, tak Instagramu postřehli, že jsem člověk, který se rozhodně neztratí v žádné prodejně se zdravou výživou a podobně. Dneska jsem si pro vás připravila článek, kde vám alespoň pár dobrot ukážu a možná tak i vás na mé ,,zdravé mlsání´´ nalákám. :)

OŘÍŠKY 

Oříšky jsou pro mě největší delikatesou a kdo mě zná si nemusí lámat hlavu s tím, čím mě potěšit. Mezi mé nejoblíbenější patří zejména para ořechy, ale i ty ostatní se u mě rozhodně neztratí... :-D Jím je hlavně při učení, dokážou neskutečně dobít energii...

Směs kešu, vlašských ořechů, mandlí,
para a lískových ořechů. 

moje nejoblíbenější para ořechy <3

Para miluji například i do ovesné kaše...    #mojeovesna

U oříšků ještě chvilku zůstaneme, tentokrát se však zastavíme u ,,tyčinkové formy´´. Směs oříšků spojená medem - ideální svačinka kamkoliv a kdykoliv... Tyhle od Nutrend jsou navíc bez lepku a konzervantů. :)

moje nejoblíbenější od značky Nutrend

pražené mandle a para ořechy

pekanové ořechy

pistácie a slunečnice

Skvělé oříškové tyčinky s medem, které jsou rovněž bez konzervantů, barviv a umělých příchutí, dělá i Rupa. Jejich Maxi Nuta jsou výborné!

OVESNÉ TYČINKY

Další super výrobky od firmy Rupa jsou jejich ovesné tyčinky, které jsou opět ideálním společníkem každý den. Skvěle vás zasytí a dodají energii. Mám je moc ráda např. před cvičením.

S praženými mandlemi a čokoládou.

S praženými ořechy.

CEREÁLNÍ SRDÍČKA

Jednou jsem dostala od mé tety k narozeninám balíček s ovesnými srdíčky a od té doby je to jedna z věcí, které u sebe vždy najdu. Mají několik příchutí a jsou opravdu super jak např. do jogurtu, tak jen jako zakusování k učení. To známe každý, ne? :-P Já osobně kupuji ty od značky Semix. které obsahují betaglukany a mají velký obsah vlákniny.

s banánem a kakaovými boby

s příchutí cappuccina - ano ano, ta moje kávová závislost... :-D

SMOOTHIE

Přesuneme se pryč od jídla a posledních pár slov věnujeme nápojům. Jsem člověk, který pije jen vodu (v létě nejradši s citronem), zelený a černý čaj. Z mléčných výrobků pak kafe (!!!), různé ovocné milkshaky a mléko samotné. Jakákoliv limonáda, coca cola a jiné mi moc neříkají, vždy mi ale udělá radost smoothie. Nejlepší je samozřejmě to doma udělané, ale i v obchodech se najdou skvělé!

Jednou jsem měla smoothie, které bylo ovocné a zeleninové
dohromady. Bylo výborné a tak jsem zkusila toto ,,zelené´´
 - vůbec mi však nechutnalo. Za mě tedy toto nikdy více...

A to je pro dnešní post vše.

Co vy a oříšky? Také bez nich nemůžete žít? :)